美の力 197% up サロン＆スクール那覇新都心

皆さん、こんにちは〜
mika Beauty Style
トゥルービューティセラピスト®︎ みやひらです！
^ - ^)

いつもブログをみていただき有難うございます✨

わたしの朝は、体温・体重・体脂肪のチェックからスタートします☀️この習慣を続けてもう５年以上はたってますが、今では自分と向き合う大切な時間になってます✨

今朝も美人体温でハッピーな朝を迎えました❤️


皆さんは、最近いつ体温測りましたか？
あなたのダイエットがなかなか上手くいかないのは、もしかしてカラダの冷えが原因かもしれませんー。
最近、ぜんぜん体温測ってないなぁー。って方は、ぜひ今度測ってみてくださいねo( ^ - ^ )o


皆さんはこんな症状ありませんか？↓

体温が1度下がると、代謝は13%、抵抗力、免疫力は37%も落ちるといいます。
代謝が落ちるので排泄機能も悪くなって肌荒れを起こしたり、さらに免疫力が低下して風邪をひきやすかったり。。さらには、体温が36度以下の低体温になると、なんと老化のスピードがグンっと早まるそうですよ こわいよー。老化のスピード早めたくない！笑


ま、いろいろ原因がわかれば
あとは改善すればok！(^^)！



冷えを改善すると、、
❤️こんなにいいことがいっぱいです❤️
・ぐっすり眠れるようになる
・生理痛が良くなる
・むくみにくくなる
・風邪をひきにくくなる
・顔色が良くなる
・肩こり、腰痛が楽になる

↓

その結果、
❤️リバウンドしにくい痩せ体質になれます❤️


体温を上げる方法は大きくわけると、、
食事、運動、入浴、睡眠の4つを工夫することで体温が上がりますが

mika Beauty Styleでは冷えを解消するために温熱マットに入っての施術を行っています✨

わたしもこの温熱マット毎日愛用してます❤️



【遠赤外線マット　シュアラインαに入っての施術】



一般的に体温が１℃上がると基礎代謝は１３％アップすると言われています。

女性の平均基礎代謝は１２００ｋcalですから、１３５６ｋcalになるというわけです。

体温が１℃上がるだけで、１日１５６ｋcalも多く消費しますので、単純に計算すると

何もしなくても１ヶ月半で１キロ減、６ヶ月で４キロも痩せてしまうことになります！

冷え性の方は身体を温めるだけでも痩せやすくなりますね！


【シュアラインαの効果実験にて】


皆さんもmika Beauty Styleで
わたしたちと一緒にぬくぬく温活をして
リバウンドなしの理想のボディ目指しませんか？


詳しく知りたい方
痩身セルライトケア60分初回体験
5940円→3780円 ！！！

まずはお試し下さい
皆さまのご予約お待ちしております(^ ^)❤️

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那覇市天久１－６－１ＭＹビル３０２号室
ＴＥＬ（０９８）９８８－３９６０
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