お盆で食べ過ぎた分をリセットできる！？キーワードは48時間！！

皆さんこんにちは！！
mika Beauty Styleの兼久です

昨日まで旧盆のお休みをいただいておりました。
本日から通常通り営業しております

私は旧盆の三日間、いっぱいお食事を出して頂いて食べ過ぎてしまいました　

体重計に乗るのがこわい

ダイエット中でも、お盆でオードブルや重箱でついつい食べ過ぎたりしてる方もいらっしゃると思います。

食べ過ぎちゃったからとダイエット諦めようとしていませんか？

実は、食べ過ぎてしまった脂肪が蓄積されるのは
48時間！！

ということは、、、
48時間以内にリセットするのがポイントなんです

過剰に摂取したカロリーは、少しずつ脂肪になります。
なのでカラダに蓄積されるまでの間に消費すること

食べすぎてしまったら、48時間以内に調整しましょう！！

リセットの方法を詳しく知りたい方はこちらをクリック

これから女子会・飲み会以外にも結婚披露パーティーや忘年会・クリスマスと食べ飲みの機会が増えていきます。
食べ過ぎた時は脂肪になる前にリセットしましょう！

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