最先端ダイエット！遺伝子タイプで食べ痩せとは？！

みなさんこんにちは！！
mika Beauty Style の兼久です！

今日からゴールデンウィークですね！！
みなさんゴールデンウィークのご予定はいかがでしょうか？
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今日のブログは遺伝子タイプの食べ痩せについて！
最近買った雑誌MAQUIA 6月号に遺伝子検査の内容をはっけーん♡




肥満・代謝による遺伝子は

1.リンゴ型〈糖質摂取リスク型〉

2.洋ナシ型〈脂質摂取リスク型〉

3.バナナ型〈エネルギー消費リスク型〉

それぞれのリスク別での情報が色々載ってました。

驚いたのは
日本人女性の8%はリンゴ型

日本人女性の13%はバナナ型

そして、
日本人女性の75%！が洋ナシ型なんです！！！！

それぞれの体質別で選ぶべきオヤツまで♡

私は洋ナシ型とバナナ型なので参考にしようと思います！

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