リバウンドしない！憧れのメリハリボディを作るために必要なものとは？？

mika Beauty Style
トゥルービューティーセラピストの兼久です。

皆さんはメリハリボディは憧れませんか？？



例えは・・・
・キレイなくびれを目指してる
・太ももや二の腕が引き締まっている
・ヒップがキュッと上がっている
など。

じつは、メリハリボディは筋肉が重要なんです！！！


筋肉量が減ってしまうと、たるんでしまったり、くびれがなくなって、ぶよぶよ、おばさん体型に！
メリハリボディ目指している方は筋トレが大切です

でも、筋トレしてしまうと筋肉ムキムキになっちゃうんじゃないか、と心配ですよね。
そんな失敗が無いように運動するのであれば、トレーナーをつけての筋トレもとても効果的！

また、運動が苦手な方はエステがオススメです

mika Beauty Styleでは
運動や筋トレが苦手な方　寝ているだけで筋トレができるマシーン！

スーパーウェーブハイブリッドを使った施術で筋肉にアプローチ！



お腹の筋肉に直接働きかけるため、なくなってきたくびれにも効果的！



難しい二の腕の引き締めも！直接、筋肉に働きかけすっきりに！



垂れてきたヒップにも、効果抜群なんです！

そして、一般的なEMSとの違いも明らかです！



一般的なEMSよりも筋肉に深く、広く働きかけます！

筋力アップで体型が変わる！

運動なしでここまで変化！の実例



３ヶ月でこの結果！



くびれとヒップアップで−５歳の体に！

皆さんもメリハリボディを目指すなら筋肉を意識してみてください


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